Берберин

Берберин: ноотропные свойства и его действие на организм

Берберин

Берберин – это растительный алкалоид с долгой историей медицинского применения в аюрведической и китайской медицине. Он содержится в следующих растениях: Барбарис, Магония, Желтокорень, пр. Экстракты берберина используются при воспалениях, кожных заболеваниях, заживлении ран и для снижения температуры.

Где купить берберин

Купить берберин можно у наших партнеров в интернет магазине iHerb по данным ссылкам:

Ноотропные эффекты

Лекарства растительного происхождения, содержащие берберин, назначаются для улучшения состояния крови, мозга и сердца. Он может преодолевать барьер между кровью и мозгом, что дает хорошие эффекты для здоровья.

1. Берберин улучшает когнитивные способности

Находясь внутри головного мозга, берберин усиливает функции нейротрофического фактора мозга (BDNF). BDNF играет важную роль в синаптической активности и пластичности, что в конечном итоге приводит к улучшению когнитивных функций. Исследования также показали, что повышение регуляции BDNF, вызванное действием берберина, действует как антидепрессант против последствий стресса. [R]

2. Берберин обладает антидепрессантными эффектами

В других исследованиях берберин показал больше преимуществ в улучшении настроения. Одно из таких исследований выявило, что он повышает уровень определенных нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина и норадреналина.

Эти нейротрансмиттеры способствуют повышению концентрации внимания, снижению импульсивности и улучшению настроения.

При добавлении данного препарата пациенты улучшили результаты анализов и повысили уровень дофамина, серотонина и норадреналина на 31%, 47% и 31%, соответственно. [R]

3. Берберин оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект

Чувствительные ткани мозга, а также жизненно важные кровеносные сосуды, поддерживающие деятельность мозга, могут быть повреждены воспалительными процессами и повышенным содержанием свободных радикалов в организме.

Воспаление нарушает нормальную нейротрансмиссию и коммуникацию, что приводит к возникновению мозгового тумана. Когда свободные радикалы накапливаются, они вызывают окислительный стресс.

Свободные радикалы могут химически изменять некоторые важные компоненты организма, такие как ДНК, белки и липиды.

Это также играет ключевую роль в возникновении болезни Паркинсона и других нейродегенеративных заболеваний.

Берберин обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он способен бороться с заболеваниями, которые могут возникнуть в результате старения мозга, и может пройти через гематоэнцефалический барьер, чтобы справиться с проблемами глубоко внутри мозга. [R, R]

4. Берберин защищает мозг

Для оптимального функционирования мозга требуется много энергии, причем не только для когнитивных функций, но и для поддержания здоровья нервных клеток в хорошем состоянии. Исследования подтвердили способность берберина защищать мозг от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Берберин, ввиду своих анксиолитических, противовоспалительных и антипсихотических свойств оказывает положительное влияние при нейродегенеративных заболеваниях. Он улучшает память, частично восстанавливает моторные функции и улучшает когнитивные функции. [R]

5. Берберин повышает синаптическую пластичность

Установлено, что берберин улучшает когнитивные нарушения, которые могут быть вызваны состоянием, препятствующим синаптической пластичности. Это часто встречается у больных сахарным диабетом.

Синаптическая пластичность – это то, что позволяет нейронам адаптироваться и получать новую информацию от регулярного использования. Исследования показали, что добавление берберина дает дополнительное преимущество когнитивным функциям благодаря его способности улучшать пластичность. [R]

Другие полезные свойства

  • Помогает бороться с диабетом. Берберин является эффективным средством лечения диабета 2 типа. Он увеличивает экспрессию инсулина, регенерацию бета-клеток (клетки, вырабатывающие инсулин), антиоксидантную активность и уменьшает перекисное окисление липидов. [R]
  • Улучшает уровень холестерина. Он снижает общий холестерин, ЛПНП (плохой) и уровень триглицеридов, а также повышает уровень хорошего холестерина (ЛПВП). [R]
  • Помогает снизить вес. Он подавляет выработку жировых клеток и притупляет чувство голода. [R]
  • Обладает антипаразитарным эффектом. Данный препарат в сочетании с противомалярийными лекарствами (пириметамин) был более эффективен против избавления от инфекции, чем другие комбинации медикаментов (пириметамин и тетрациклин или пириметамин и котримоксазол). [R]

Побочные эффекты

У нескольких испытуемых наблюдались умеренные неблагоприятные пищеварительные эффекты, такие как дискомфорт в животе (тошнота, вздутие живота, диарея). Запор уменьшился за счет снижения дозировки.

Риски и меры предосторожности

Мощный алкалоид. Как алкалоид, берберин влияет на многие ферментативные процессы в организме. Поскольку ферменты необходимы для взаимодействия с соединениями, поступающими в организм, прием берберина с некоторыми лекарствами, особенно с антибиотиками, может быть рискованным. Вот некоторые лекарства, которые не должны сочетаться с данным препаратом:

  • Циклоспорин.
  • Варфарин.
  • Тиопентал.
  • Толбутамид.

Диабет. Несмотря на то, что было установлено, что берберин является эффективным лекарственным средством для контроля диабета и уровня сахара в крови, не рекомендуется его принимать вместе с другими методами лечения диабета. При использовании лекарств для контроля уровня сахара в крови берберин может привести к снижению до небезопасного уровня.

Беременность и грудное вскармливание

Берберин считается » потенциально опасным» для младенцев и может передаваться через плаценту или при грудном вскармливании. У маленьких детей он может привести к повреждению мозга, которое называется Ядерная желтуха. Беременным и кормящим матерям запрещено принимать берберин. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему лечащему врачу.

Инструкция по применению и дозировка

Как и во всех ноотропных добавках, медленный и интуитивно понятный подход к применению берберина гарантирует отсутствие возможных неприятностей и получение ноотропных эффектов. Большинство экспертов рекомендуют принимать от 300 до 1500 мг берберина в день.

Прием всего количества в одной дозе не рекомендуется, так как желудочно-кишечный тракт может быть нарушен при таком большом количестве. По этой же причине прием после еды поможет смягчить тяжелую реакцию.

Также рекомендуется медленно вводить добавки в ежедневный рацион питания. В первый день попробуйте разовую дозу, от 300 мг до 500 мг. Поскольку период полураспада берберина составляет всего несколько часов, вы можете попробовать две одинаковые дозы на следующий день. В зависимости от того, как вы себя чувствуете на третий день, вы можете увеличить его потребление или оставить как есть.

Заключение

Берберин – природный алкалоид, встречающийся во многих растениях. В течение многих лет он используется в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях. Сегодня его чаще всего принимают в качестве антиоксиданта, противовоспалительного и нейропротекторного средства.

Источник: https://noomind.ru/bad/berberin/

Преимущества берберина для здоровья

Берберин

Берберин — природное активное вещество, обнаруженное вомногих растениях, особенно в семействе Барбарисовых, например, барбарисобыкновенный (Berberis vulgaris).

Большинство этих растений действительно признаны лекарственными,особенно в традиционных системах медицины, в том числе в Китае и Индии. Здесьони в основном используются при борьбе с инфекциями.

В древнекитайской медицине берберин первоначально использовалсякак противовоспалительное и противовирусное средство. В наше время уже провелимножество исследований этого вещества. Большинство из них были сосредоточеныименно на способности берберина, изменять клеточный метаболизм.

Благодаря изменению клеточного метаболизма, берберин можетстать наиболее многообещающим методом естественного поддержания уровня сахара вкрови в норме благодаря его способности удерживать пациентов в стабильном издоровом диапазоне. Тоесть добавки берберина могут и снижать высокий уровеньсахара, и повышать низкий уровень.

Сейчас берберин можно встретить в качестве биологическиактивной добавки, которая демонстрирует и другие преимущества для здоровья.

Известно, что берберин проявляет антиоксидантное, антивозрастное, противовирусное, антидиабетическое и гиполипидемическое действия.

Берберин – мощная биологическая добавка

Берберин — это алкалоидноесоединение желтого цвета с горьким вкусом, которое можно извлечь всего изнескольких лекарственных трав и растений. К примеру, он содержится в барбарисеи некоторых сортах мака.

Первоначально он был известен своими мощнымиантибактериальными и противовоспалительными свойствами. Берберин также играетважную роль в многочисленных физиологических процессах в организме, посколькуявляется одним из немногих химических веществ, которые активируютаденозин-монофосфат-активируемую протеинкиназу (AMPK).

Чтобы дать вам представление, AMPK, также известный как«главный метаболический переключатель» — это фермент, который контролирует, какэнергия вырабатывается в вашем теле и как она используется клетками. Активируяэтот фермент, берберин способен регулировать биологическую активность,нормализовать дисбаланс липидов, глюкозы и энергии.

Положительное влияние берберина на общее состояние здоровьясходно с последствиями правильного питания, физических упражнений и снижениявеса.

Сегодня на рынке существуют различные виды добавокберберина, наиболее распространенным из которых является гидрохлорид берберина(HCL). К другим его составам относят сульфат берберина, цитрат берберина ифосфат берберина.

Что самое интересное, так это то, что наш организм можетпоглощать и использовать берберин быстрее, чем это возможно измерить с помощьюанализа крови.

Давайте рассмотрим, каким образом берберин нормализует процессы в организме и способствует улучшению общего состояния здоровья.

Природные источники берберина

Как уже упоминалось выше, берберин является природнымсоединением, которое содержится в нескольких лекарственных растениях и травах.Обычно его извлекают из корней, коры, листьев и корневищ любого из следующихрастений:

  • Желтокорень (Hydrastis canadensis);
  • Магония падуболистная (Mahonia aquifolium);
  • Барбарис обыкновенный;
  • Коптис китайский (Coptis chinensis);
  • Бархат (также известный как пробковое дерево);
  • Индийский барбарис (Berberis aristata);
  • Тиноспора сердцелистная (также известная как гудучи);
  • Аргемона или колючий мак (Argemone);
  • Эшшольция калифорнийская (Californian poppy);
  • Йерба Манса (Anemopsis californica).

Механизм действия берберина

По сути, берберин действует так же, как и другиефармацевтические препараты влияют на организм.

Он влияет на обмен веществ. Когда берберин попадает внутрьорганизма, то направляется в клетки через кровоток. На клеточном уровне берберинищет «молекулярные мишени», затем связывается с ними, изменяя их функционирование.Он также может играть роль в определении экспрессии генов, влияя на процесспереключения.

Затем идет активация клеточного фермента AMPK — главногопереключателя метаболизма.

Это вещество находится в таких органах, как сердце, мышцы,мозг, почки и печень, и оно необходимо для регуляции обмена веществ.

Берберин показал большие перспективы в лечении симптомовдиабета 2 типа. В 2012 году во всем мире около 10% взрослых страдали от диабета.У этих пациентов либо недостаточно вырабатывается инсулина в организме, либо развиваетсяустойчивость клеток к инсулину. Обе эти причины наносят значительный физическийущерб органам и тканям в течение длительного периода времени.

В течение трехмесячного клинического испытания берберинсравнивали с метформином, препаратом, применяемым для лечения гипогликемии.

Кроме того, берберин уменьшает скорость, с которой углеводы расщепляются в кишечнике, снижает выработку сахара в печени, повышает уровень гликолиза, который помогает организму более эффективно расщеплять сахара в клетках, усиливает эффективность инсулина и повышает количество пробиотиков в кишечнике.

Полезные свойства берберина для здоровья

Сейчас берберин вызвал значительный научный интерес. В результате ученые определили многочисленные преимущества биологически активной добавки для здоровья.

1) Уменьшает окислительный стресс

Берберин является природным антиоксидантом. Это означает, что он способен бороться с окислительным стрессом — накоплением высокоактивных видов кислорода, которые наносят значительный вред организму.

2) Борется с преждевременным старением

Известно, что окислительный стресс играет важную роль в процессе старения. Благодаря своей естественной антиоксидантной активности берберин помогает бороться с различными проявлениями старения.

3) Снижает воспалительный ответ

Берберин также обладает противовоспалительной активностью, которая, по-видимому, особенно эффективна против воспаления, вызванного инфекцией. Регулярный прием добавок берберина уменьшает воспалительную реакцию организма.

4) Борется с инфекцией

Как уже упоминалось, берберин первоначально был определен каквещество, ответственное за устойчивость растений Барбарисовых от различныхинфекций.

Благодаря анализу традиционной азиатской фармакопеи этирастения много лет использовались для борьбы с инфекциями, например, какинфекционная диарея.

В наше время проведенные исследования доказали, что берберин обладает не только антибактериальным действием в отношении стафилококка, стрептококка и сальмонеллы, но также антиамебной и антипротозойной активностью.

5) Улучшает липидный профиль

Ученые неоднократно говорят о потенциале берберина дляснижения уровня липидов в крови. По-видимому, он снижает холестерин итриглицериды в крови, активируя специфический фермент, называемый AMPK.

Поэтому в будущем, возможно, берберин станет потенциальным лекарством для предотвращения таких проблем со здоровьем, как избыточный вес и ожирение.

6) Лечит диабет 2 типа

В течение нескольких лет ученые изучали антибактериальноедействие берберина. Стало известно, что он обладает такой же способностьюснижать глюкозу в крови, как и лекарства от диабета, вроде метформина (Читайте здесь).

При этом ученые указывают на то, что берберин снижает гипергликемиюс помощью нескольких механизмов.

Во-первых, он повышает чувствительность к инсулину. Во-вторых, он способствует усвоению глюкозы и улучшает ее использование в организме. Поэтому берберин вполне может контролировать гипергликемию, которая характеризует диабет 2 типа (Источник).

7) Предотвращает и лечит НАСГ

Недавно ученые обнаружили новую пользу для здоровья от приемадобавок берберина. Он помогает предотвратить и вылечить неалкогольныйстеатогепатит (НАСГ).

За последние нескольких лет это воспалительное заболевание печени стало серьезной проблемой общественного здравоохранения. Оно вызвано ненормальным накоплением жира в клетках печени, в основном из-за неправильного питания и недостатка физической активности.

8) Берберин способствует похудению

В двух отдельных исследования недавно оценивали влияниедобавок берберина на потерю веса у людей.

В первом 12-недельном исследовании с участием тучных пациентовсредняя потеря веса составила около 2,3 кг при потере жира на 3,6%. Берберин давалипо 500 мг три раза в день.

Другое трехмесячное исследование было посвящено влияниюберберина на 37 пациентов с диагнозом метаболического синдрома. Эта группапринимала еще меньше берберина: 900 мг, поделенные на три суточные дозы.

Средний индекс массы тела (ИМТ) участников теста снизился с31,5 до 27,4 во время испытания. Значительно уменьшился живот, другиепоказатели здоровья также улучшились.

Ученые предполагают, что основные изменения проявились врезультате контроля выработки гормонов, которые регулируют накопление жира, втом числе инсулина, лептина и адипонектина.

Поэтому можно говорить о том, что берберин подавляет образование жировых клеток.

9) Берберин помогает при синдроме раздраженного кишечника

Влияние берберина на метаболизм жиров довольно хорошо изучено, но в новой научной литературе утверждается, что берберин может также быть полезным при желудочно-кишечных проблемах, например, синдроме раздраженного кишечника.

В одном исследовании, опубликованном в 2015 году в журналеPhytotherapy Research, 132 людей разделили на две группы. Одна группа получалаплацебо, а другая добавку берберина в дозе 800 мг в день, разделенной на дверавные дозы.

За ними наблюдали в течение восьми недель. Проанализироваврезультаты, исследователи обнаружили, что у людей, получавших добавкуберберина, уменьшились боли в животе, пропал понос и улучшились другиежелудочно-кишечных симптомы по сравнению с группой плацебо.

Что касается того, почему проявились эти эффекты,исследование не дает много подсказок. Возможно, это изменение метаболическойфункции внутри желудочно-кишечного тракта или изменения в иммунной системе,которая напрямую связана с синдромом раздраженного кишечника.

Некоторые ученые предполагают, что берберин также благотворно влияет на популяции пробиотических бактерий в организме.

10) Борется с депрессией

Берберин оказывает и другие преимущества для здоровья. Лабораторные испытания показывают, что он помогает крысам бороться с депрессией и в этом плане может оказаться полезным и для людей.

Другие преимущества берберина

Способность берберина активировать AMPK является, пожалуй,самым ценным преимуществом, поскольку это приводит к улучшению обмена веществ исостояния митохондрий, что, в свою очередь, помогает поддерживать другиефизиологические процессы в организме.

Наряду с его противовоспалительным, антибактериальным иантимикробным действием берберин также помогает:

  • подавлять рост жировых клеток и улучшать активность бурого жира, который превращает жиры в энергию;
  • улучшать здоровье сердца, снижая риск развития диабета и ожирения, которые являются одними из самых основных факторов риска сердечных заболеваний;
  • уменьшать накопление жира в печени и регулировать липидный обмен в печени;
  • снижать риск развития некоторых видов рака, подавляя рост опухолей и пролиферацию клеток;
  • улучшать иммунную функцию, поддерживая здоровую кишечную флору, обеспечивая антиоксидантные свойства и активируя лейкоциты, которые отвечают за ингибирование инфекций;
  • облегчать депрессию и тревогу, так как повышает уровни серотонина, норэпинефрина и дофамина в мозге.

Рекомендуемая дозировка берберина

Поскольку период полувыведения берберина составляет несколькочасов, необходимо распределять дозы в течение всего дня. Такой прием считаетсянаиболее эффективным.

В клинических исследованиях на людях дозы берберина варьировались от 900 до 1500 мг на день, разделенные на несколько приемов. Обычно его пьют за 30 минут до еды.

Источник: https://zoneplanet.ru/berberin/

Берберин – супермощная добавка | iHerb: отзывы, промокоды

Берберин

Берберин – супермощная добавка, оздоравливающая организм на внутриклеточном, молекулярном уровне.

Берберин эффективен при лечении многих заболеваний практически так же, как фармацевтические препараты. Он способен нормализовать уровень сахара в крови, помочь похудеть, укрепляет сосуды и сердце.

Эта добавка представляет собой комплекс активных компонентов, получаемых из растений, например, из барбариса. Это алкалоид. Он имеет желтый цвет и часто используется как краситель.

Берберин издавна применялся в китайской медицине. Современная наука подтвердила, что берберин может справиться со многими проблемами и заболеваниями.

Механизм воздействия берберина

Методика применения добавки была протестирована в сотнях разных исследований. Было доказано, что он оказывает мощное воздействие на многие биологические системы.

После приема берберина он попадает в кровоток, а затем внутрь клеток. Там он связывает несколько разных “молекулярных мишеней” и изменяет их функции. Это воздействие подобно тому, как работают фармацевтические препараты.

Я не буду вдаваться в детали, потому что биологические механизмы воздействия берберина сложны и многообразны.

Однако необходимо отметить, что он активирует фермент, контролирующий энергетический баланс клетки.  Этот фермент содержится в клетках многих органов и играет первостепенную роль в поддержании обмена веществ.  Работа многих внутренних органов человека невозможна без этого фермента.

Берберин оказывает воздействие на молекулы внутри клетки, и может даже влиять на то, какие гены будут включены или выключены.

Вывод: берберин воздействует на организм на внутриклеточном, молекулярном уровне. Он активирует фермент AMPK, регулирующий обмен веществ.

Берберин нормализует уровень сахара в крови

Сахарный диабет 2 типа в последние десятилетия стал очень распространенным заболеванием, при котором повышение уровня сахара в крови невозможно купировать инсулином. Поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, но чувствительность клеток к воздействию инсулина снижена и они не усваивают глюкозу, и от этой болезни каждый год умирают миллионы людей.

Со временем повышенный уровень сахара в крови приводит к патологическим изменениям внутренних органов, сокращается продолжительность жизни.

Исследования доказали способность берберина нормализовать уровень сахара в крови у людей с инсулиннезависимым диабетом 2 типа.

На самом деле, его эффективность сопоставима с таким популярным лекарством от диабета, как метформин (глюкофаж).

Механизм воздействия берберина:

– повышает чувствительность клеток к инсулину;

– усиливает процесс окисления глюкозы внутри клеток;

– снижает выработку глюкозы в печени.

В одном исследовании, поведенном на 116 больных сахарным диабетом, прием 1 грамма добавки в день способствовало снижению уровня сахара в крови почти на 20%, с 7,0 до 5,6 ммоль/л.

Согласно большому обзору из 14 исследований, берберин имеет такую же эффективность, как и метформин и глипизид, пероральные противодиабетические препараты.

Если вы посмотрите на форумах в интернете, то найдете там отзывы людей снизивших сахар в крови только после принятия этой добавки. Она действительно работает, как в исследованиях, так и в реальном мире.

Берберин помогает худеть без ущерба для здоровья

Он очень эффективен в качестве добавки для похудения.

Ниже приведены два исследования, в которых изучали влияние берберина на массу тела.

В 12-недельном исследовании у лиц, страдающих ожирением, 500 мг берберина три раза в сутки способствовало в среднем потере ими около 2 кг веса, при этом потеря жира составила 3,6%.

Исследование, проводимое с участием 37 мужчин и женщин,  продолжалось 3 месяца, его участники принимали по 300 мг берберина 3 раза в день.

Индексы массы тела (ИМТ) участников исследования снизились с 31,5 до 27,4. Уменьшилось количество жира на животе и произошло улучшение многих других маркеров здоровья. Потеря веса была вызвана значительным улучшением функции гормонов, в частности инсулина, адипонектина и лептина. Берберин также, по-видимому, подавляет развитие жировых клеток.

Вывод: результаты двух исследований показали, что берберин способствует здоровому похудению, при одновременном повышении других маркеров здоровья.

Берберин и риск развития сердечных заболеваний

Болезни сердца сегодня становятся практически самой частой причиной преждевременной смерти. Повышенный риск развития болезней сердца определяется множеством факторов.

Как подтверждают исследования, берберин способствует улучшению многих факторов, определяющих состав крови. Согласно обзору из  11 исследований, берберин:

– снижает общий уровень холестерина в среднем на 0,61 ммоль/л;

– снижает ЛПНП холестерин в среднем на 0,65 ммоль/л;

– понижает триглицериды крови в среднем на 0,50 ммоль/л;

– повышает  ЛПВП на 0,05 ммоль/л.

Он также снижает на 13-15% аполипопротеин B (носитель «плохого холестерина»), что очень важно для уменьшения факторов риска.

Согласно некоторым исследованиям, он работает путем ингибирования фермента под названием pcsk9. Это приводит к очищению кровотока.

При этом необходимо понимать, что сахарный диабет, высокий уровень сахара в крови и ожирение также являются основными факторами риска для сердечных заболеваний, все они могут быть улучшены при приеме берберина.

Учитывая благотворное воздействие на все эти факторы риска, представляется вероятным, что берберин может существенно снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

Вывод: результаты исследований однозначно показывают, что берберин значительно уменьшает риск развития сердечных заболеваний.

Депрессия

Исследования, проведенные на крысах, показывают, что он может помочь бороться с депрессией.

Рак

Исследования, проведенные на животных, показывают, что берберин замедляет рост раковых клеток и снижает риск развития различных типов рака.

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства

Берберин, оказывает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффекты, доказанные по результатам некоторых исследованиях.

Инфекции

Он способен бороться с различными патогенами, в том числе и с бактериями, вирусами, грибком и паразитами.

Ожирение печени

Берберин уменьшает отложения жира в печени, и этим защищает человека от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).

Сердечная недостаточность

По результатам проведенных исследований были сделаны выводы о способности берберина значительно улучшать состояние больных сердечной недостаточностью и снижать риск смерти.

Вывод: берберин эффективен в лечении депрессии, рака, жировой дистрофии печени и сердечной недостаточности. Он также обладает весьма впечатляющими антиоксидантными свойствами.

Рекомендуемые дозы и основные побочные эффекты

Берберин рекомендуется принимать в дозировке 1500 мг в сутки, разделив дозу на 3 приема по 500 мг, лучше всего за полчаса до еды.

Период полураспада берберина несколько часов. Для достижения стабильного уровня в крови, необходимо делить дневную дозу на нескольких приемов.

Если Вы принимаете каких-либо лекарства, особенно понижающие уровень сахара в крови, прежде чем принимать эту добавку, проконсультируйтесь со своим доктором.

Берберин безопасен. Основные побочные эффекты наблюдаются в системе пищеварения. Это – диарея, запоры, метеоризм.

Где купить берберин

Хотя берберину уделяется большое внимание в научной литературе, он еще не достиг “пика” популярности. По этой причине, он не является широко доступной добавкой в магазинах или аптеках. Однако, приобрести берберин можно в интернет-магазинах, в частности на iHerb.

Берберин– имеет такую же эффективность, как и обычные лекарственные средства.

Он оказывает мощное воздействие на различные аспекты здоровья, особенно может быть полезен для нормализации сахара в крови при заболевании сахарным диабетом 2 типа. При хронических заболеваниях он может использоваться в качестве профилактического средства, это также очень хорошая антивозрастная добавка.

Если вы используете добавки, то берберин будет практически лучшей из всех, вошедших в ваш арсенал. Здоровья Вам!

Источник: https://herbcart.ru/berberin-supermoshhnaya-dobavka/

Берберин — краткое руководство

Берберин

Берберин — это алкалоид, обнаруженный во многих растениях, но особенно в желтокорне канадском (Hydrastis canadensis), барбарисе (Berberis vulgaris), орегонском винограде (Berberis aquifolium) и коптисе (Coptis chinensis).

Эти растения имеют долгую историю использования в лечении длинного списка расстройств здоровья.

Многочисленные двойные слепые клинические исследования с использованием изолированного берберина продемонстрировали значительный успех в лечении острой диареи, синдрома раздраженной толстой кишки, диабета 2 типа,  высокого артериального давления, повышенного содержания липидов в крови, болезни Альцгеймера и рака.

Берберин при острой диарее:

Берберин был признан эффективным средством при лечении диареи, вызванной различными видами микроорганизмов, включая E. coli (диарея путешественника), Shigella dysenteriae (шигеллез), Salmonella paratyphi (пищевое отравление), B. Klebsiella, Giardia lamblia (лямблиоз), Entamoeba histolytica (амебиаз) и Vibrio cholerae (холера).

Эти результаты показывают, что берберин, по всей видимости, эффективен при лечении большинства распространенных желудочно-кишечных инфекций, демонстрируя результаты, в большинстве случаев сопоставимые со стандартными антибиотиками. На самом деле результаты в нескольких исследованиях были лучше.

Преимущество берберина над традиционными антибиотиками заключается в том, что он оказывает избирательное противомикробное действие, поскольку нацелен на широкий спектр болезнетворных организмов, включая Candida albicans, но не оказывает никакого воздействия на развитие видов бактерий, способствующих здоровью, таких как Lactobacilli и Bifidobacter.

Берберин при избыточном бактериальном росте в тонкой кишке (SIBO) и синдроме раздраженной толстой кишки (IBS):

Доказано, что берберин оказывает воздействие на синдром раздраженной толстой кишки (IBS), а некоторые предварительные исследования показывают, что берберин также эффективен при избыточном бактериальном росте в тонкой кишке (SIBO).

IBS ассоциируется с сочетанием следующих симптомов:

  • Боли в животе или вздутие живота
  • Измененная функция кишечника, запор или диарея
  • Гиперсекреция слизистой толстой кишки
  • Диспептические симптомы (метеоризм, тошнота, анорексия)
  • Различные степени тревожности или депрессии

При SIBO часто встречаются другие связанные симптомы, в том числе:

  • «Затуманенность» сознания
  • Утомляемость
  • Боль в суставах
  • Кожные проблемы: акне, экзема, сыпь или розацеа
  • Потеря веса

В проведенном в 2015 году двойном слепом исследовании 196 пациентов с преобладающей IBS с диареей были рандомизированы для приема либо берберина (200 мг), либо плацебо (витамин С 200 мг) два раза в день в течение восьми недель. Группа берберина, в отличие от группы плацебо, сообщила о значительном улучшении диареи при меньшей срочности и частоте дефекации.

Кроме того, к концу оценки группа берберина продемонстрировала снижение боли в животе на 64,6% по сравнению с исходным показателем. Берберин значительно снизил общую оценку IBS по шкале общих симптомов, показатель беспокойства и показатель депрессии.

Наконец, и это неудивительно, берберин был связан с повышенным показателем качества жизни у пациентов, в то время как в группе плацебо такое изменение не наблюдалось.

Некоторые исследования показывают, что берберин может быть эффективен при SIBO. В дополнение к преимуществам при IBS, отмеченным выше, берберин, несомненно, ингибирует рост бактерий и дрожжей в тонком кишечнике; на животных моделях берберин улучшает моторику кишечника.11 Это действие является еще одной важной целью для пациентов с SIBO (и IBS).

Влияние берберина на сахар/липиды в крови и гипертонию:

Способность берберина снижать уровень сахара и липидов в крови, а также его эффективность при гипертонии широко изучались в ходе клинических исследований. Недавно журнал Ethnopharmacology опубликовал подробный обзор 27 клинических исследований с использованием берберина при лечении этих расстройств, который дал четкие ответы на вопросы по безопасности и эффективности берберина.

Результаты весьма убедительно показали, что при лечении сахарного диабета 2 типа берберин (500 мг два-три раза в день) наряду с вмешательством в образ жизни снизил уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и гликированный гемоглобин (HbA1c) больше чем вмешательство в образ жизни или плацебо.

При сравнении берберина с пероральными гипогликемическими препаратами, используемыми при диабете 2 типа, такими как метформин, глипизид и росиглитазон, разница результатов лечения с использованием берберина и этих препаратов не имела статистического значения.

Другими словами, клинические результаты, наблюдаемые при использовании берберина, находятся на одном уровне с препаратами, но не вызывают значительных побочных эффектов.

Аналогичные сравнительные результаты при диабете 2 типа были обнаружены при лечении повышенных липидов крови (холестерина и триглицеридов) и высокого артериального давления.

Что касается воздействия берберина на липиды в крови, он не только снижает общий уровень холестерина ЛПНП, но и в отличие от статинов также снижает уровень триглицеридов в крови и повышает полезный холестерин ЛПВП.

Было доказано, что берберин на 13-15% снижает уровень аполипопротеина B, что является еще одним очень важным фактором риска для снижения сердечных заболеваний. Исследования также подтвердили, что в этих условиях сочетание берберина с обычными препаратами является безопасным и дает лучшие результаты, чем использование только лекарств.

Побочные эффекты, связанные с приемом берберина, наблюдались значительно реже и были более мягкими, чем у отпускаемых по рецепту лекарств. Побочные эффекты наблюдались главным образом при приеме более высоких доз (например, по 500 мг три раза в день) и включали в себя такие, как тошнота, диарея, запор, вздутие живота и боли в животе.

Берберин производит эти метаболические эффекты с помощью различных физиологических механизмов. По большей части его действия связаны с АМФ-активируемой протеинкиназой (AMPK) — ферментом, участвующим в регулировании энергетических уровней организма. С его помощью берберин вызывает проникновение глюкозы в клетки, где она превращается в энергию.

Активация AMPK также является ключом к функции берберина в регулировании липидов в крови, таких как холестерин ЛПНП, общий холестерин и триглицериды. Этот фермент действует как главный рубильник, регулирующий производство и хранение энергии, а также липидный обмен.

Он помогает сжигать жирные кислоты в клетках, стабилизировать рецепторы холестерина ЛПНП и ингибировать образование липидов в печени.

Он также способствует чувствительности к инсулину, увеличивая количество и активность доступных рецепторов инсулина. Это позволяет повысить эффективность вывода глюкозы из крови без изменения концентрации инсулина. Более эффективное использование инсулина является основой для успешной поддержки здорового уровня сахара в крови.

Берберин при потере веса

Роль берберина как вспомогательного средства при потере веса была рассмотрена в двух двойных слепых клинических исследованиях. В одном исследовании 37 мужчин и женщин с метаболическим синдромом получали 300 мг берберина три раза в день в течение трех месяцев.

Индекс массы тела (ИМТ) снизился с 31,5 до 27,4. В другом исследовании прием 500 мг берберина три раза в день привел в среднем к потере 5 фунтов веса в течение 12-недельного периода.

Также были отмечены улучшения, связанные с чувствительностью к инсулину и жирорегуляторными гормонами.

Рекомендуемая доза для взрослых:

Одна капсула 500 мг перед едой со стаканом воды два-три раза в день.

Побочные эффекты:

Обычно берберин хорошо переносится при рекомендуемых дозах. В клинических исследованиях при приеме 500 мг берберина два-три раза в день возникали, как правило, умеренные побочные эффекты, включающие тошноту, диарею, запор, вздутие живота и/или боли в животе.

Употребление берберина и берберинсодержащих растений во время беременности не рекомендуется.

Взаимодействие:

Берберин может препятствовать абсорбции тетрациклина и связанных с ним антибиотиков. Берберин вызывает значительное ингибирование ферментов CYP3A у людей. Поскольку эти ферменты метаболизируют большинство лекарств, берберин может замедлить выведение многих лекарств из организма, тем самым усиливая их эффект.

Благодаря множеству антидиабетических эффектов берберинсодержащие растения могут усиливать действие пероральных гипогликемических препаратов. Те, кто принимает пероральные гипогликемические препараты, должны контролировать уровень глюкозы в крови при приеме берберина. Может потребоваться корректировка дозировки препарата.

Предупреждение:

Подобно другим пищевым добавкам, храните в недоступном для детей месте.

Эта статья была написана доктором Майклом Мюррей, одним из ведущих авторитетов в области натуральной медицины. На протяжении последних 35 лет, доктор Мюррей занимался составлением обширной базы данных оригинальных научных исследований медицинской литературы.

Он лично собрал свыше 65000 статей из научной литературы, которые обеспечивают убедительные доказательства эффективности диеты, витаминов, минералов, трав и других природных способов поддержания здоровья и лечения заболеваний.

Именно из этой постоянно расширяющейся базы данных доктор Мюррей даёт ответы на вопросы по здоровью и лечению на сайте DoctorMurray.com. Посетите iHerb страницу доктора Мюррея нажав здесь.

Источник: https://ru.iherb.com/blog/a-quick-guide-to-berberine

Берберин – его действие на организм, как применять

Берберин

Берберин пришел к нам из Китая и Индии, где его впервые использовали в традиционной китайской медицине и Аюрведе.

 Берберин и его действие обусловлено тем, что он является алкалоидом, то есть соединением, оказывает выраженное воздействие на организм человека.

Природные алкалоиды содержатся в самых разнообразных традиционных травах, в том числе в барбарисе, куркуме, желтокорне. Внутри этих растений бербериновый алкалоид можно найти в стебле, коре, корнях и корневищах (корнеобразные подземные стебли) растений.

Экстракты и добавки берберина, такие как берберин HCL, как правило, недорого стоят, безопасны и хорошо известны своей широкой антибактериальной активностью и могут помочь в естественном лечении заболеваний, не прибегая к антибиотикам. Например, было доказано, что берберин и его действие проявляется многими фармакологическими эффектами, включая противомикробные, противоопухолевые, противовоспалительные и снижающие уровень глюкозы в крови (1, 2, 3, 4).

Берберин — его действие на организм

Что такое берберин

Берберин — это алкалоид, который определяется как класс органических соединений растительного происхождения, содержащих в основном основные атомы азота, которые оказывают выраженное физиологическое воздействие на человека. На сегодняшний день проведено много исследований этого алкалоида с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями.

Результаты этих исследований показали определенную или вероятную пользу для очень широкого спектра серьезных заболеваний, включая:

  • Возрастные заболевания
  • Сахарный диабет
  • Желудочно-кишечные инфекции
  • Болезнь сердца
  • Высокое содержание холестерина
  • Гипертония (высокое кровяное давление)
  • Иммунные проблемы
  • Проблемы с суставами
  • Низкая плотность костной ткани
  • Контроль веса

Да, это почти волшебное растение – берберин, его действие связано со структурой молекулы. Молекулярная формула C20H18NO4, и, как и другие алкалоиды протоберберина, такие как ятрорризин, он может творить чудеса для здоровья (5).

Полезное действие берберина на здоровье

Далее мы рассмотрим преимущества употребления берберина для организма человека.

1. Потенциальное  лечение диабета и резистентности к инсулину

Поскольку уровень диабета неуклонно растет во всем мире, исследования показывают, что берберин заслуживает места среди других естественных средств от этого заболевания.

 В ходе одного исследования было установлено, что берберин снижает уровень глюкозы в крови, помогая предотвратить и лечить диабет II типа и его осложнения, включая диабетическое сердечно-сосудистое заболевание и диабетическую невропатию (6, 7).

В одном из самых впечатляющих исследований сравнивали прием 500 мг берберина два-три раза в день в течение трех месяцев с приемом метформина, лекарственного средства против диабета. Берберин был способен контролировать метаболизм сахара и липидов в крови так же эффективно, как метформин, и исследователи описали его как «мощный пероральный гипогликемический агент» (8).

Дополнительные исследования также показали, что берберин улучшает усвоение глюкозы и нарушения липидного обмена. Например, исследование, опубликованное в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, показало, что берберин может улучшить чувствительность к инсулину, регулируя секрецию адипокина (9).

Капрат натрия, другое химическое соединение, помогает абсорбировать берберин, и вместе они показали, что они «подавляют глюконеогенез в печени на модели диабета у крыс, по крайней мере частично, посредством стимуляции активности AMPK, и это действие берберина усиливается капратом натрия (10).

Благодаря своему влиянию на чувствительность к инсулину этот эффект борьбы с диабетом может также помочь предотвратить повреждение почек.

 Например, в исследовании, опубликованном в International Journal of Clinical & Experimental Pathology, изучалось влияние этого алкалоида на крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать повреждение почек.

 Ученые обнаружили, что берберин обладает превосходным фармакологическим потенциалом для предотвращения повреждения почек (11).

2. Понижает  высокий уровень холестерина

Существует доказательство того, что берберин и его действие может помочь снизить высокий уровень холестерина.

  Исследование, опубликованное в журнале Metabolism,  показало, что берберин снижает уровень холестерина в сыворотке наряду с уровнем триглицеридов у пациентов с диабетом 2 типа (12).

В то время как опасная терапия статинами (традиционное фармацевтическое лечение высокого уровня холестерина) повышает риск развития диабета 2 типа, помимо  других опасностей, берберин имеет противоположный эффект.

Отдельное исследование показало, что комбинированное введение красного дрожжевого риса хорошо известного своей способностью естественным образом снижать уровень холестерина и берберина, может обеспечить более широкий диапазон защиты от холестерина с меньшим риском серьезных побочных эффектов по сравнению с назначенной терапией статинами (13). Также было доказано, что берберин снижает аномально высокие концентрации жиров и липидов в крови хомяков, способствуя выведению холестерина из печени и подавляя всасывание холестерина в кишечнике (14).

3. Борется с ожирением

Из-за серьезных побочных эффектов и ограниченной эффективности доступных в настоящее время фармацевтических методов лечения ожирения многие исследовательские усилия сосредоточены на создании естественных методов лечения ожирения, включая препараты против ожирения из натуральных продуктов.

В соответствии с этим, берберин и его действие активирует аденозин-монофосфат-активируемую протеинкиназу или AMPK. AMPK является ферментом внутри клеток человеческого организма, который часто называют «главным переключателем метаболизма», поскольку он играет решающую роль в регуляции обмена веществ. Активация AMPK ускоряет сжигание жира в митохондриях.

В одном пилотном исследовании, опубликованном в Phytomedicine, людям с ожирением давали 500 мг берберина перорально три раза в день в течение 12 недель.

 Эффективность и безопасность лечения определяли путем измерения массы тела, комплексной метаболической панели, уровней липидов и гормонов в крови, уровней экспрессии воспалительных факторов, общего анализа крови и электрокардиографа.

 В целом, это исследование показало, что берберин является сильнодействующим липидоснидающим соединением с умеренным эффектом потери веса (17).

4. Потенциальная  защита от болезни Альцгеймера

Исследования оценивали терапевтический потенциал берберина против нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, а также нейродегенерация, вызванная травмой. Одно исследование показало, что существует много положительных эффектов берберина, некоторые из которых усиливают нейропротективные факторы / пути, а другие противодействуют нейродегенерации (18).

Обнадеживающие результаты, замеченные до сих пор, обеспечивают убедительную и существенную основу для поддержки дальнейшего научного исследования и разработки терапевтического потенциала этого алкалоида против нейродегенеративных заболеваний.

5. Лечит СИБР

Пациенты, которые страдают от синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), могут получить пользу от берберина и его действия.

 В настоящее время традиционное лечение СИБР ограничено пероральными антибиотиками с непоследовательным успехом.

 Все больше и больше людей, которые страдают от СИБР, заинтересованы в использовании дополнительных и альтернативных методов лечения для здоровья желудочно-кишечного тракта.

Целью одного исследования, опубликованного в Global Advances in Health and Medicine,  было определение степени ремиссии СИБР с использованием антибиотика по сравнению с растительным лекарственным средством. Было установлено, что лечение травами, которое включало берберин, работало так же хорошо, как лечение антибиотиками, и было в равной степени безопасным (19).

6. Поддерживает здоровье сердца

Частично положительное влияние берберина и его действия на здоровье сердца, вероятно, связано со способностью соединения контролировать уровень сахара в крови и ожирение, которые могут повысить риск развития ишемической болезни сердца. Он также стимулирует выделение оксида азота, сигнальной молекулы, которая расслабляет артерии, увеличивает кровоток, снижает кровяное давление и защищает от атеросклероза.

В исследовании, опубликованном Медицинским центром Университета Мэриленда, люди, которые принимали берберин в течение восьми недель, имели лучшую сердечную функцию и были способны лучше тренироваться, чем те, кто принимал плацебо (20). Рекомендуемая доза в исследовании составляла от 300 до 500 мг четыре раза в день. Сердечно-сосудистые эффекты берберина также свидетельствуют о его возможной клинической пользе при лечении аритмий и сердечной недостаточности (21).

7. Улучшает здоровье легких

Мощные противовоспалительные свойства берберина также превосходны для здоровья легких. Фактически, этот алкалоид снижает эффект острого воспаления легких, вызванного сигаретным дымом.

В одном исследовании, опубликованном в журнале Inflammation, мышей подвергали воздействию сигаретного дыма, чтобы вызвать острое повреждение легких, и затем им давали 50 мг / кг берберина внутрижелудочно.

 При осмотре тканей легкого было показано, что сигаретный дым вызывает воспаление альвеол легкого наряду с клеточным отеком или аномальной задержкой жидкости.

 Однако предварительная обработка берберином значительно уменьшала воспаление легких и уменьшала острое повреждение легких, вызванное сигаретным дымом, благодаря его противовоспалительной активности (22).

Некоторые факты о берберине

Берберин, его действие  на организм, почиталось и использовалось в традиционной китайской и аюрведической медицине на протяжении веков.

 Это основной активный компонент древней китайской травы Coptis chinensis, которая веками использовалась для естественного лечения диабета.

 Он также использовался для лечения бактериального гастроэнтерита, диареи и других заболеваний пищеварения на протяжении более 1000 лет.

Растет число исследований по регулированию метаболизма раковых клеток с помощью гидрохлорида берберина. Это потому, что берберин вызывает гибель раковых клеток.

 Его противораковая активность, особенно ингибирующая рост и пролиферацию раковых клеток, делает его вероятным стать естественным компонентом систем доставки наночастиц, используемых для лечения рака берберином (23).

Например, вызванный берберином апоптоз раковых клеток человеческого языка в исследованиях, проведенных в Китайском медицинском университете (24).

Также было доказано, что он может играть потенциальную роль в лечении и профилактике остеопороза в исследованиях на людях и животных (25).

Некоторые люди наносят берберин непосредственно на кожу для лечения ожогов, а также на глаза для лечения бактериальных инфекций, таких как трахома, которая часто вызывает слепоту. Было показано, что он эффективен против широкого спектра бактерий, простейших и грибов. Исследования на животных также показали, что берберин и его действие может помочь в борьбе с депрессией (26).

Как применять берберин

Берберин можно найти в форме добавки. Будьте осторожны, чтобы не перепутать берберин с пиперином (экстрактом черного перца), бербербином (метаболитом) или берберолом (смесь фирменного наименования из дерева куркумы и расторопши).

Поскольку берберин имеет короткий период полувыведения, вам обычно нужно принимать эту добавку три раза в день, чтобы поддерживать стабильный уровень в крови. Многие исследования используют дозировки от 900 до 1500 мг в день. Стандартная рекомендуемая доза — по 500 мг три раза в день, в общей сложности 1500 мг в день.

Берберин следует принимать во время еды или вскоре после нее, чтобы воспользоваться выбросом глюкозы и липидов в крови, возникающим во время еды.

Высокие дозы, принимаемые однократно, могут вызвать расстройство желудка, спазмы и / или диарею, что является еще одной веской причиной принимать берберин в нескольких дозах в течение дня.

Вы можете работать с врачом или нутрициологом, чтобы определить дозу, которая лучше всего подходит для вас.

Рекомендуемый препарат

Natural Factors, Берберин WellBetX, 500 мг, 60 вегетарианских акций

Для разработки индивидуальной программы улучшения вашего здоровья при помощи инструментов натуропатии и нутрициологии и прохождения ее под руководством опытного натуропрактика, рекомендуем обратиться на health-coaching.

Возможные  побочные эффекты берберина

Если у вас есть заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства, в том числе антибиотики, вам рекомендуется поговорить с врачом перед приемом берберина. Это особенно важно, если вы в настоящее время принимаете лекарства, снижающие уровень сахара в крови.

Поскольку берберин может снизить уровень сахара в крови, диабетики, которые контролируют уровень сахара в крови с помощью инсулина или других лекарств, должны соблюдать осторожность при использовании этой добавки, чтобы избежать опасно низкого уровня сахара в крови. Люди с низким кровяным давлением также должны быть осторожны при его использовании, поскольку оно может естественным образом снизить кровяное давление.

Беременные и кормящие женщины не должны принимать берберин.

В целом, этот алкалоид обладает выдающимся профилем безопасности.

 Основные побочные эффекты связаны с пищеварением и незначительны, так как имеются некоторые сообщения о судорогах, диарее, метеоризме, запорах и болях в животе.

 Опять же, придерживаясь рекомендуемых меньших дозировок — распределенных в течение дня и после еды — эти возможные незначительные негативные побочные эффекты берберина можно избежать вместе.

Заключительные мысли

В статье мы рассмотрели, что такое берберин, его действие на организм человека, как применять, а также побочные эффекты. Подведем краткий итог.

  • Популярный в традиционной китайской и аюрведической медицине, берберин является природным алкалоидом, содержащимся в самых разных травах.
  • Доказано, что он обладает антибактериальным, противомикробным, противоопухолевым, противовоспалительным и сахароснижающим действием.
  • Преимущества берберина включают потенциальное лечение диабета, снижение высокого уровня холестерина, борьбу с ожирением, защиту от неврологических заболеваний, лечение СИБР, поддержку здоровья сердца и улучшение здоровья легких.
  • Берберин также показывает потенциал для ингибирования рака, проблем с пищеварением, остеопороза, ожогов, бактериальных инфекций и даже депрессии, хотя необходимы дальнейшие исследования.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Источник: https://blisswoman.ru/zdorove/berberin-ego-dejstvie/

НеБолеем
Добавить комментарий